うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-09-02から1日間の記事一覧

仲間はずれは本当に死ぬほど辛い

新プロジェクトの実務者説明会があるそうだ。 またしても、私は呼ばれていない。 鬱に本当に良くないな。 いい歳こいて悲しいぞ。 俺はどこに向かっているのだろうか。 解らない。

今日は定時出社できそう

今朝は7時頃起きて、クッキー食べて、サインバルタ60mgなど飲んで、また横になってしまう。 遅刻の言い訳を考えるが思いつかない、いつものパターン。 8時頃、這って起床。 身支度を整えながら、また遅刻の言い訳を考えるがもう思いつかない。 うつ病じゃな…