うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-09-18から1日間の記事一覧

私の朝一は憂鬱で始まる

今日は定時に出勤出来たので朝の会議に出ることが出来た。 この会議、上司から出ろと言われているから出ているけど、私には何の関係も無い。 しいてメリットがあるとすれば遅くなる残業の情報をいち早く得ることが出来るぐらいだ。 この会議では発言も質問も…

今朝は定時出社

今朝は8時頃起きて這って起床。 クッキーを食べ、サインバルタ60mgなどを飲む。 8時起床は相当辛い。 家を出るまで遅刻の理由を考える。 これを毎朝繰り返す。 この苦行から一日も早く解き放されたい。