うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-12-05から1日間の記事一覧

今朝も定時出社

昨晩は11時頃にジェイゾロフト100mgなどを飲んでコタツで就寝。 コタツ最高。 今朝は6時頃起きてお風呂に入る。 コタツ就寝に変えると、朝風呂に入らなければいけない強迫観念から6時に起きられる。 万が一寝過ごしても居間は煩くなるので起きる。 コタツ最…