うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日は1時間の遅刻

今朝は8時半頃起き出して、ビスケットとバナナを食べ、サインバルタ60mgなどを飲む。

 

身支度の途中で横になってしまう。

 

遅刻の理由は母の病院付き添い。

 

どうしても会社に行きたくない。

 

今、電車の中でも横になりたくてしょうがない。

 

どうしようもない。