昨晩は12時頃、ジェイゾロフト100mg 、レメロン30mgなどを飲みコタツで寝てしまう。 5時過ぎ頃、地震で目覚める、 お風呂に入る。 再入眠。 8時半頃起きて、サインバルタ以外の薬とエビリファイ6mgを飲む。 今日は同僚が休みだ、大変憂鬱のはずがそうでもな…