うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-12-20から1日間の記事一覧

昨晩は何時に寝たのか判らない寝落ちをした、晩酌を辞めようかな

今朝は6時半頃起床して、お風呂に入る。 また、昨晩飲む筈のジェイゾロフト100mgと今朝の薬エビリファイ6mgなどを飲む。 会社に行きたくないな。 31日は出勤だ、嫌だな。 そうそう、昨日の昼食はおごりでした。美味しい料理と昼間からビールを飲みました。 …