うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-08-30から1日間の記事一覧

くだらない

つまらない1日が終わった。 17時頃以前は使い物にならないポンコツが言うことではないが。 あんな苦労して出勤する意味があったのだろうか。いや無い。 主治医の勧める、休職か入院しようかな。 きっと、受け入れたら元には戻ってこれないと思う。

なんとか定時出勤

今朝は7時頃起きて洗顔など行う。 ビスケットを食べ、サインバルタ60mgなど嚥下。 また横になってしまう。 遅刻の言い訳を考えるが思いつかない。 這って再起床。身支度をする。 電車の中でも横になりたくてしょうがない。 あの、嫌な職場へと向かう。