うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

なんとか定時出勤

今朝は7時頃起きて洗顔など行う。

 

ビスケットを食べ、サインバルタ60mgなど嚥下。

 

また横になってしまう。

 

遅刻の言い訳を考えるが思いつかない。

 

這って再起床。身支度をする。

 

電車の中でも横になりたくてしょうがない。

 

あの、嫌な職場へと向かう。