うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-09-24から1日間の記事一覧

希死念慮が半端ない

落ちまくっていたテンションが、カフェイン摂取のためか、日内変動のためか戻ってきた。 今度は希死念慮が半端ない リボトリール0.5mg×2とレキソタン5mgを飲む。 私の頭はどうなっているのだろう 私は職場で必要とされていない。 「どうでもいい」とか言わ…

怠くてしょうがない

3連休を人間らしい生活を続けたためか、1時間遅刻してきたにもかかわらず、怠くてしょうがない。 横になりたい 辛い クローズで就労を選んだのだから根性を見せなければいけないのに。 この甘えきった脳みそに活を入れるにはどうしたら良いのだ。 リボトリ…

今日は1時間の遅刻

今朝は8時頃目覚めるが、どうしても起き上がることができず。 9時過ぎ頃、起床。 クッキーを食べサインバルタ60mgなどを飲む。 遅刻の理由は母の耳鼻科付き添い。 何故、起き上がれないのか。 甘えなのか、根性が無いのか、病気なのか わからない。