希死念慮が半端ない

落ちまくっていたテンションが、カフェイン摂取のためか、日内変動のためか戻ってきた。

今度は希死念慮が半端ない

リボトリール0.5mg×２とレキソタン5mgを飲む。

私の頭はどうなっているのだろう

私は職場で必要とされていない。

「どうでもいい」とか言われている。

自己評価シート、何を書けばいい。

「鬱病で頭がおかしいので何も達成できません」と本当のことを書いてしまおうか。自分がかわいくてそんな事出来るはずも無い。

最低だ

今日は辛すぎる。休めるわけ無いが、休めば良かった。