うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2020-02-12から1日間の記事一覧

今朝は起きるのが大変でした

ブルーインパルスと本文は全く関係ありません 今朝は本当に起きるのが辛かった。 会社に行きたくない病の発症だ。 2月に入ってから、鬱傾向が上がってきた気がする。 昨晩もオコタで寝落ちしたが、睡眠は十分に取れているはず。 今日は来客の予定が無ければ…