うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-09-15から1日間の記事一覧

今日はお墓参りに行ってきました

昨夜は1時頃、レメロン45mg等を飲んで就寝。 今朝は8時頃起きて、久しぶりに袋のインスタントラーメンをたべる サインバルタ60mg等を飲む。 9時半頃、千葉にある霊園に母、妹と車で出発 墓は東京寄りの霊園にあるが、いつもは無いような大きな折れ…

私の病歴について(うつ病編)

uronf2.hatenablog.com 私が本格的におかしくなり始めた頃の話です。 20年程前、私は喘息治療を目的に大きな総合病院に通院していた。 私は当時、既にパニック発作を繰り返していた(当時はパニック発作の病識は無かった)。 そうこうしているうちに、眠るこ…