今日は遅刻してきたというのに希死念慮が酷い。 早く帰りたい 請求書を関係部署に持って行くだけで心臓がバクバクする。 早く帰りたい リボトリールがあと３錠しかない。しまった。 リボトリールは常に1シート常備しておくこと。 気持ちを切り替えようと仕事…

今朝は8時頃目覚めたが起き上がれず。 10時頃起き、クッキーを食べ、サインバルタ60mgなどを飲む。 遅刻の理由は母の耳鼻科通院の付き添い。 この言い訳、あと何回使えるかな。 6時間以上は確実に寝ているのに何故起きられないのだろうか。 罪悪感と死にたい…