うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日も遅刻

今朝は8時頃目覚めたが起き上がれず。

 

10時頃起き、クッキーを食べ、サインバルタ60mgなどを飲む。

 

遅刻の理由は母の耳鼻科通院の付き添い。

 

この言い訳、あと何回使えるかな。

 

6時間以上は確実に寝ているのに何故起きられないのだろうか。

 

罪悪感と死にたい気持ちでいっぱいだ。