うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-09-27から1日間の記事一覧

体調が悪すぎる

過ごしやすい陽気となってきました。 しかし、私だけ汗をダラダラかいていました。 朝の会議前にリボトリール0.5mgを4錠飲む。 12時現在、発汗と動悸は治まっている。 会議前にH氏に体調悪そうだと声をかけられる。仕事以外で話しかけられたので面食らった。…

今日は定時に出社

昨夜は1時頃、レメロン45mgなどを飲んで就寝。 今朝は8時頃目覚めて葛藤のすえ8時半頃起床。 クッキーを食べ、サインバルタ60mgなど飲む。 今、電車の中だが動悸が激しい、横になりたくてしょうがない。 辛い一日になりそうだ。