うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

2019-10-01から1日間の記事一覧

希死念慮がふつふつとわき出てくる

会社に着いて、やっと座れる、ひと息つけると思ったら社員総会があることを忘れていた。急いでホールへ。 今日は動悸と発汗に加えて震えがあったが、座れて快適空調で少し落ち着く。 社長が延々と御高説を仰っていた。 内容を聞いて憂鬱になる。 また、会社…

今日も定時出社

昨晩は12時半頃、レメロン45mgなど飲んで就寝。 今朝も8時頃、アラームで目覚めるがまた寝てしまう。 8時半頃、起きられないが這って起床。 身支度をしクッキー、バナナを食べ、サインバルタ60mgなどを飲む。 朝、起きられない。この葛藤を毎日しなければな…