うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今朝も起きられなかった

今日も遅刻。

 

いつもは7時には一応起きられていたのに今朝は無理だった。情けない。

 

今日は10時頃起きてクッキーを食べてサインバルタ60mgなどを飲む。

 

遅刻の理由は五十肩の治療。

 

昨夜は久しぶりに遅くまで仕事をした。

 

日内変動を利用して仕事するのは無理なのだろうか。 

 

とりあえず、仕事をしよう。