うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日は早く終わった

早く終わって良かった。

 

会社お出て、コンビニで缶ビールを購入。飲酒。

 

上野でキオスクで酎ハイを購入。飲酒

 

上野のNewDaysでブログで紹介されていた「よいごごち ビックル何とか」を購入。飲酒。懐かしい味がした。

 

だいぶ気分が落ち着いた。

 

飲酒は鬱に効く。