うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日は20時に退社

いつものルーティン。

 

会社お出て最寄りのコンビニで350mlビールを購入

 

上野駅で350ml缶酎ハイを購入

 

本屋でマンガ本の新刊を見る、至福の時。

 

NewDaysで350mlビールを購入一気に飲む。

 

今は心穏やかだ。