うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日は定時出社

今朝は6時45分の目覚ましで覚醒。すぐさま、遅刻か欠勤の理由を考える。

 

思いつかない。

 

7時頃、這って起床。

 

ビスケットを食べてサインバルタ60mgなどを嚥下する。

 

今日は会社に来たくなかった。

 

本当に来たくなかった。

 

例のプロジェクトの説明会があるはず。私は呼ばれていない。

 

仲間はずれは今日に始まったことではないのに。また気に病んでいる自分が嫌だ。