2019-08-23 今日は定時出社 就労先 うつ病 今朝は6時45分の目覚ましで覚醒。すぐさま、遅刻か欠勤の理由を考える。 思いつかない。 7時頃、這って起床。 ビスケットを食べてサインバルタ60mgなどを嚥下する。 今日は会社に来たくなかった。 本当に来たくなかった。 例のプロジェクトの説明会があるはず。私は呼ばれていない。 仲間はずれは今日に始まったことではないのに。また気に病んでいる自分が嫌だ。