うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

後悔先に立たず

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前回は不遜な内容のブログを上げてしまい反省しています。ごめんなさい。

 

昨晩は3時頃にレメロン45mgなど飲み就寝。

 

10時頃起きて、クッキーを食べてサインバルタ60mgなどを飲み、また寝てしまう。

 

12時頃起きて、母の買ってきてくれお弁当を食べる。

 

また、ゴロゴロしたり漫画読んだり、前回の自分のブログを読んで反省。気分を害された方がいなければ良いのだが。

 

明日は何か行動しようと思う。