今朝は７時頃起きてスマホなどいじっていたがまた寝てしまい、１２時頃に起床。
お袋が買ってきてくれた弁当などを食べる。
サインバルタ６０ｍｇなどを嚥下
１４時頃から不安がこみ上げてくる、心落ち着けるため、仏壇に向かい拝んでみるがあまり効果なし。
引き籠もっているのがいけないのかと思いドライブに出かけるが不安は去らない。１時間ほどで帰ってきた。
ビールを買って帰ろうか考えるが、今日くらいは酒を抜こうと思い止める。
帰宅してリボトリールとレキソタンを嚥下。ビールの代わりにサイダーを飲む。
もう、月曜日は始まっているのだ私の中では。
もっと早く薬を飲めば良かった。
