うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

今日も鬱が駄目だ

昨夜は12時頃、レメロン45mgなど飲んで寝た。

 

今朝は8時頃起床。8時間近く睡眠を取っていることになる

 

しかし、起きられない。朝が駄目だ。

 

毎朝、遅刻、欠勤、出勤のどれを選択するか葛藤する。この職場に来たくない。

 

みんなが当たり前にやっていることを相当根性を入れないと出来ない

 

午前中は離人感が続き、午後は鬱症状が酷い。

 

今日は大して仕事もしていないのに、ひどく疲れてしまっている。

 

早く帰りたいが、2時間のサービス残業を行わなければならない。今時、ひどい会社だ。

 

しかし、転職できる年齢はとうに過ぎた。

 

やり直しはもう出来ない。