うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

うつ病と社交不安障害とぜん息などについて書き散らかします

就労時間内にしにたいがでた

もう、落ち着いてくる時間帯なのに、しにたいが出た。

 

リボトリール0.5mgとレキソタン5mgを飲む。

 

今は私に誰も話しかけてくれるな。