昨夜は1時頃、レメロン４５ｍｇ等を飲んで就寝。 今朝は８時頃起きて、久しぶりに袋のインスタントラーメンをたべる サインバルタ６０ｍｇ等を飲む。 ９時半頃、千葉にある霊園に母、妹と車で出発 墓は東京寄りの霊園にあるが、いつもは無いような大きな折れ…

uronf2.hatenablog.com 私が本格的におかしくなり始めた頃の話です。 20年程前、私は喘息治療を目的に大きな総合病院に通院していた。 私は当時、既にパニック発作を繰り返していた（当時はパニック発作の病識は無かった）。 そうこうしているうちに、眠るこ…

今朝は10時頃起きてカップラーメンを食べてサインバルタ６０ｍｇを嚥下。 身支度して整体医院に行くが、待合室が座れないほど混んでいた、午後に又来ることにする。 今日は涼しい。雨がちょっと降っていたが過ごしやすい。 お弁当を３個買って帰ることにする…

私の頭がおかしくなり始めた頃の話です。 20数年前、私は大きな総合病院にぜん息治療を目的に通院していた。 ちょうど吸入式ステロイドが本格的に使われだし、ぜん息が劇的によくなり始めた頃だった。 私は電車に乗っている時などに胸が急に痛くなり、動悸が…

昨日依頼を受けた二つの仕事 uronf2.hatenablog.com 軽い方の作業は私の手を煩わす事も無いそうで、他部署のデザイナーH君がやることになりました。まだ手付けていないから良いけど。 しかし何処で嗅ぎつけたのだろうか デザイナーからデザイナーに仕事を振…

今日も遅刻。 いつもは7時には一応起きられていたのに今朝は無理だった。情けない。 今日は10時頃起きてクッキーを食べてサインバルタ60mgなどを飲む。 遅刻の理由は五十肩の治療。 昨夜は久しぶりに遅くまで仕事をした。 日内変動を利用して仕事するのは無…

私のデイリーワークは既に出来上がっているシステムの監視とデータ修正が主。 今日は何故か２件も新規案件に関するメールを貰った。 どうしたんだ俺、何があったんだ。 ちょっと考えてみれば、私の現在の立場を知らない人たちの所行であった。 一件目は関連…

昨日は1時頃、レメロン45mgなどを飲んで就寝。 今朝は7時頃起きて、ビスケットを食べサインバルタ60mgなどを飲む。 また横になる 遅刻の言い訳は五十肩の治療。 今日はちょっと遅すぎた。 反省する。

ああ、残業か残りたくないな。 ハブにされてるけど残らないと駄目だよね。 必要とされていないのに残らないといけないのかな？ みんな、知らないと思うけど、私はうつ病患者だよ、それも筋金入りのベテラン ちっとも偉くないし、こんなスキル要らねえな。 で…

今朝は7時頃起きてクッキーを食べサインバルタ60mgなどを飲む。 また横になってしまう。 遅刻の言い訳を考える また、五十肩の治療という事にする。 今週、まだ定時に出勤していない さすがにヤバイと思う どうしよう。

私は会社内での立場が本当に弱い うつ病に良くないぐらい悪い。 元上司は社長の子飼いの局長に逆らっていた。気概のある男だった。 現在は弊社関連部署の理事長に栄転？した。 元々上司も社長の子飼いの局長にもろぶつかっていたが、とある失策を機に社長の…

今朝は7時頃起きてビスケットを食べて、サインバルタ60mgなどを飲む。 遅刻か欠勤の理由を考える 五十肩が痛い為、遅れる事にする 会社に行こうとする気力が萎えている。あそこに行きたくない。 薬も効いてないような もう、駄目かな。

今朝というかお昼頃、大変な苦労をして会社に出勤いたしました 大勢の皆さんが同じように苦労されていましたが 私は精神障害者保健福祉手帳 2級保持者 薬はたっぷりきめて挑みましたけど、普通の人とは違う筈です。 今日は来客の予定があったので休むわけに…

今朝は7時頃起きてクッキーを食べてサインバルタ60mgなどを飲む。 電車が止まっていることを確認して就寝。 11時半頃、流石にもう混んでいないだろうと思い家を出る 13時現在、まだ電車に乗れない。 暑い。

今朝は9時頃起きてカップラーメンを食べてサインバルタ60mgなど飲んでまた就寝。 12時頃起きて、お袋が買ってきてくれた弁当を食べる。また寝る。 18時頃起きて、昨日買っておいたビールを飲む。 明日は8時まで電車が動かない ゆっくり出勤で良いな。

かつて一緒に暮らしていたメンヘラの婚約者に刺されたことがある。 同棲して半年ぐらいたった頃だろうか 帰宅した私に彼女は鬼の形相で私が浮気していると仰る。 そのような事実は無いと弁明するが話が通じない。 携帯電話の履歴とかメールとかスナックのマ…

今朝は8時前に起きて内科の受診予約をスマホで取る。 血液検査があるので何も食べないでサインバルタ60mgなどを嚥下。 9時半頃、歩いて内科を受診、ぜん息は順調であると告げる。血液検査とヌーカラの注射を受ける。薬局に行って３０日分の吸入ステロイドや…

今日は何もトラブルが起きなかった。 寝ぼけた状態で仏壇に向かい死んだ親父に拝んだおかげだろうか。 とにかく、ありがとう 次はうつ病を治してください。

今朝は7時頃起きて、ビスケットを食べサインバルタ60mgなど嚥下。 いつものように、また横になってしまう。 8時過ぎ頃、這って再起床。身支度をする。 今日は幸運にも電車で座れる。けれどやっぱり横になりたくてしょうがない。 辛い。

同僚というか先輩というか、私の部署の基幹システムを担当している方が明日お休みをすると言っている。 私は、この基幹システムについて何も知らない。開発に従事していない。 ５０歳を過ぎたぼけた頭には新しいシステムは入ってこない。 そして、私はメンヘ…

今朝もやはり遅刻だ。 いい訳はガス管工事を引っ張った。 11時の会議に間に合うだろうか。微妙だな。 サインバルタ60mgなどは嚥下済。 電車の中でも横になりたくてしょうがない。 どうにもしょうがない。

アルコールは350ml×２本に抑えた。 ドラールも既に飲んだ。 万全の体制だ。 あとは風呂に入って寝るだけだ。 これで明日起きられなければ、単なる会社行きたくない病だ。 うつ症状も単なる気のせいだ。 明日の朝は起きられますように。

今朝は7時頃起きて、定時出社しようとしたが動けず。 遅刻の理由を考える。 良い理由が思いつかないため、ガス管工事の為とする。苦しい言い訳だ。 1時間程の遅刻と通知したのに2時間コースだ。まずい。 サインバルタ60mgなどは嚥下ずみ。 このところ、朝起…

20年程前だろうか、私には婚約者がいた。同棲していた。 彼女もメンヘラであった。障害年金を貰っていた。 彼女は小さくて痩せていて胸が大きくて、ロリコ○気味の私には理想の女性であった。 でも、彼女はキチガ○であった。 付き合っている際は分からなかっ…

今朝はどうしても起きられなくて午前半休。 言い訳は、母の通院付き添い。 いっそのこと休んでしまえばよかったかな。 クッキーを食べてサインバルタ60mgは嚥下済み。 会社行っても急いでやること無いや。 行きたくない。

新プロジェクトの実務者説明会があるそうだ。 またしても、私は呼ばれていない。 鬱に本当に良くないな。 いい歳こいて悲しいぞ。 俺はどこに向かっているのだろうか。 解らない。

今朝は7時頃起きて、クッキー食べて、サインバルタ60mgなど飲んで、また横になってしまう。 遅刻の言い訳を考えるが思いつかない、いつものパターン。 8時頃、這って起床。 身支度を整えながら、また遅刻の言い訳を考えるがもう思いつかない。 うつ病じゃな…

リボトリールとレキソタン。 休日に調子を崩したときにはよく効く（今日証明）。 会社で調子を崩したときにはあまり効かない（日常的に使用しているが駄目）。 受けているストレスの総量が違うので致し方ないのかもしれない。 ようするに、会社で調子を崩し…

今朝は７時頃起きてスマホなどいじっていたがまた寝てしまい、１２時頃に起床。 お袋が買ってきてくれた弁当などを食べる。 サインバルタ６０ｍｇなどを嚥下 １４時頃から不安がこみ上げてくる、心落ち着けるため、仏壇に向かい拝んでみるがあまり効果なし。…